Nếp nhăn trên vùng trán là một trong những dấu hiệu tiết lộ lão hóa sớm nhất. Dù ở bất kỳ độ tuổi nào, những nếp nhăn xấu xí này vẫn có thể tấn công làn da của bạn. Đây là lý do bạn nên thiết lập thói quen bảo vệ và chăm sóc vùng da này càng sớm càng tốt. Thật may mắn, vẫn luôn có những phương pháp nào giúp bạn xóa nếp nhăn hiệu quả và an toàn.

NGUYÊN NHÂN GÂY RA NẾP NHĂN VÙNG TRÁN

Tiếp xúc nhiều với tia UV

xóa nếp nhăn 01

Ảnh: picdeer

Việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời chứa tia UV làm tăng nguy cơ khô da. Bên cạnh đó, điều này còn phá hủy cấu trúc collagen trong cơ thể khiến da nhanh lão hóa hơn. Để tránh tình trạng này, hãy đảm bảo bạn đã thoa đầy đủ kem chống nắng trước khi bước ra khỏi nhà.

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Ngoài tác động từ bên ngoài, làn da cũng nhanh bị lão hóa nếu thói quen ăn uống của bạn thiếu khoa học. Theo một số nghiên cứu, việc tiêu thụ nhiều thức uống có cồn làm tăng tốc độ lão hóa của làn da. Đây là lý do dẫn đến nguy cơ xuất hiện nếp nhăn vùng trán cũng như các bộ phận khác.

Uống không đủ nước

xóa nếp nhăn 02

Ảnh: insideouterbeauty

Khá dễ hiểu, khi cơ thể thiếu nước, làn da không đủ độ ẩm sẽ bị khô và dễ hình thành nếp nhăn. Nước không chỉ là thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe mà còn giúp ích khá nhiều trong công cuộc dưỡng da.

Căng thẳng áp lực

Đây có thể nói là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nếp nhăn trên mặt. Không chỉ vậy, stress còn làm gương mặt trông kém sức sống và khiến bạn nhanh lão hóa hơn.

Biểu cảm khuôn mặt lặp lại nhiều lần

Các thói quen như nhíu mày, nhăn trán cũng là nguyên nhân khiến các nếp nhăn vùng trán đậm và sâu hơn.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ XÓA NẾP NHĂN VÙNG TRÁN?

Chắc hẳn bạn cũng biết, lối sống có tác động rất lớn đến sức khỏe, đặc biệt là làn da. Để gương mặt luôn tươi trẻ và ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn, ngoài việc chăm sóc da chu đáo, bạn nên thiết lập thói quen sống khoa học và lành mạnh.

xóa nếp nhăn 03

Xóa nếp nhăn và trẻ hóa làn da là vấn đề mà rất người phụ nữ quan tâm. Ảnh: Shutterstock

Chú ý các thành phần chăm sóc da

Ngoài việc dưỡng ẩm thì các bước khác trong chế độ chăm sóc da cũng ảnh hưởng không nhỏ đến việc chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn. Để duy trì làn da tươi trẻ mịn màng, hãy cân nhắc sử dụng các thành phần sau đây:

Retinol

Đây là hoạt chất nằm trong nhóm vitamin A và có mặt trong các loại mỹ phẩm chống lão hóa. Retinol giúp sản sinh Collagen để tái tạo da, xóa nếp nhăn, đốm nâu và trị mụn. Retinol sẽ tác động trực tiếp lên bề mặt da, loại bỏ tế bào chết, tạo điều kiện cho lớp da bên dưới phát triển.

xóa nếp nhăn 04a

Sử dụng các sản phẩm có chứa retinol là cách góp phần xóa nếp nhăn và trẻ hóa làn da. Ảnh: cerev

Acid Glycolic

Acid Glycolic là một dẫn xuất của AHA (Alpha Hydroxy Acid) có thể chiết xuất từ mía. Đây là một axit gốc nước được dùng phổ biến trong phương pháp tẩy tế bào chết hóa học, vì có kích thước phân tử rất nhỏ. Khi lớp sừng trên bề mặt da bị loại bỏ, làn da sẽ căng mịn và sáng hơn.

Dưỡng ẩm

Một làn da khô ráp chính là điều kiện thuận lợi để nếp nhăn dễ dàng “xâm chiếm” làn da. Vì vậy, dưỡng ẩm là bước rất quan trọng để làn da ẩm mượt và căng tràn sức sống. Hãy hình thành thói quen uống đủ nước cấp ẩm cho làn da để cải thiện nếp nhăn trên mặt. Bạn có thể dùng nước chanh hoặc nước ép trái cây thay thế nước lọc.

Shiatsu: Phương pháp massage mắt 1 phút nổi tiếng của người Nhật

Shiatsu: Phương pháp massage mắt 1 phút nổi tiếng của người NhậtCùng học người Nhật liệu pháp massage cho mắt đơn giản ai cũng có thể làm được.

Bảo vệ làn da

Như đã nói, việc tiếp xúc nhiều với tia UV sẽ góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa và gây ra nếp nhăn. Vì vậy, ngay từ bây giờ, hãy thiết lập thói quen sử dụng kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF15 trước khi ra ngoài. Thói quen này giúp giảm nguy cơ xuất hiện nám, sạm cũng như nếp nhăn.

Ngủ đủ giấc

Theo một số nghiên cứu, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào da. Để duy trì làn da tươi trẻ, bạn nên điều chỉnh lối sống sinh hoạt và ngủ giấc mỗi ngày.

xóa nếp nhăn 05

Ảnh: twgram

Chế độ ăn uống lành mạnh

Theo một số nghiên cứu, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa da. Chế độ ăn nhiều chất béo và carbs là nguyên nhân gây ra nếp nhăn khiến da kém săn chắc. Các nhà khoa học cho rằng, việc nạp vitamin C và acid linolenic vào cơ thể sẽ làm giảm nguy cơ khô da. Ngoài ra, các thực phẩm giàu chất chống ô xy hóa cũng giúp bảo vệ và trẻ hóa làn da.

Massage da mặt

Thực tế, massage là liệu pháp cải thiện lưu thông máu, làm tăng độ đàn hồi cho da, loại bỏ nếp nhăn hiệu quả. Bạn có thể dùng các loại dầu nền như dầu ô liu, dầu dừa, dầu jojoba… Đây là những loại dầu chứa nhiều vitamin E, chất chống ô xy hóa giúp tăng cường độ ẩm cho da, dưỡng da mềm mại. Việc duy trì thói quen massage da thường xuyên giúp cải thiện nếp nhăn vùng trán.

Đắp mặt nạ thiên nhiên

xóa nếp nhăn 06

Nhiều thành phần thiên nhiên có khả năng dưỡng ẩm da, xóa nếp nhăn hiệu quả. Ảnh: picbon

Tuy không mang đến hiệu quả nhanh như mỹ phẩm dưỡng da nhưng đắp mặt nạ thiên nhiên cũng là cách trẻ hóa làn da an toàn. Bạn có thể tham khảo các công thức như mặt nạ lô hội và lòng trắng trứng, mặt nạ đu đủ, mặt nạ dưa chuột…

Dùng đá viên lăn mặt

Phương pháp làm đẹp này bắt nguồn từ Hàn Quốc và được rất nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng. Việc massage da mặt bằng đá lạnh giúp máu lưu thông tốt, se khít lỗ chân lông, làm căng da. Thói quen lăn đá viên giúp bạn sở hữu làn da mềm mại, căng bóng mà không lo ngại nếp nhăn xấu xí.

Kiểm soát căng thẳng

xóa nếp nhăn 07

Ảnh: twgram

Thật không dễ dàng để tránh khỏi căng thẳng và áp lực trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, có một số phương pháp giúp bạn giảm thiểu và kiểm soát stress và lo lắng. Cụ thể, bạn có thể tập yoga, thiền, học kỹ thuật thở bằng cơ hoành để kiểm soát tâm trạng… Bên cạnh đó, liệu pháp thư giãn aromatherapy cũng là gợi ý thú vị giúp bạn thư giãn tinh thần. Ngoài ra, đừng quên tập thể dục mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái.

Elle.vn

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

KỶ NIỆM TỔ ẤM HỒNG - PHAN ĐINH TÙNG VÀ THÁI NGỌC BÍCH

Phan Đinh Tùng cùng vợ Thái Ngọc Bích vừa đánh dấu chặng đường hôn nhân 10 năm của mình bằng nghi thức công giáo tại nhà thờ Tân Định. Vào ngày 2/3/2022, vợ chồng ca sĩ Phan Đinh Tùng đã làm lễ thánh tạ ơn 10 năm hôn phối trước sự chứng kiến của gia […]

PHỄU MARKETING LÀ GÌ? VÀ ỨNG DỤNG NÓ RA SAO?

Trong những năm gần đây, chúng ta đã nghe rất nhiều về khái niệm phễu, từ lớp học kinh doanh cho đến các khóa học Marketing hiện đại, v..v.. Trong đó, khái niệm bạn thường gặp hơn là “Phễu bán hàng”, và ít người biết đến “Phễu marketing”. Vậy thì phễu marketing là gì và […]

HƯỚNG DẪN CƠ BẢN VỀ MARKETING CẢM XÚC

Làm thế nào để sử dụng cảm xúc như một công cụ để thu hút tạo danh tiếng cho thương hiệu và khuyến khích người tiêu dùng sử dụng sản phẩm của bạn? Cùng theo dõi bài viết dưới đây của BEAUTY CHANNEL để nắm được những kiến thức cơ bản về Marketing cảm xúc […]

PHAN NGỌC BẢO CHÂU - HÀNH TRÌNH TÌM KIẾM BẢN THÂN CỦA "NÀNG THIÊN KIM TIỂU THƯ LÁ NGỌC CÀNH VÀNG"

Trong chuyến đi công tác tại Mỹ. Tôi tình cờ có quen với Phan Ngọc Bảo Châu. Qua những buổi trò chuyện Bảo Châu đưa tôi đi từ ngạc nhiên này đến ngạc nhiên khác. Sinh ra trong gia đình bố mẹ đều là những doanh nhân thành đạt. Người ngoài nhìn vào thấy rằng, […]

NGUYỄN KIM HỒNG VÂN-NỮ CEO XINH ĐẸP TÀI NĂNG TRONG NGÀNH MỸ PHẨM TÓC

Đạt được nhiều thành công có lẽ chưa bao giờ là điều dễ dàng, theo CEO Nguyễn Kim Hồng Vân – một trong những nữ CEO xinh đẹp, tài năng trong ngành: “Con đường đi đến thành công chưa bao giờ chỉ trải toàn hoa hồng, nhưng với tôi, đó là những thử thách đầy […]

LIỆU THỰC PHẨM CHỨC NĂNG CHO DA VÀ TÓC CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?

Các loại thực phẩm chức năng có tác dụng làm đẹp hiện đang được ca tụng như những loại “thần dược” trên thị trường. Ngày nay ai ai cũng đang đi tìm đường tắt để thay đổi làn da, đảo ngược lại quá trình lão hoá, khôi phục lại mái tóc dày, bóng mượt. Khi […]

MICHELLE HỒNG DƯ NỖ LỰC CHINH PHỤC GIÁ TRỊ CỦA CÁI ĐẸP

Chọn cho mình một con đường không trải sẵn hoa hồng, lặng thầm theo thời gian, chăm chỉ, chắt chiu như con ong xây tổ ước mơ, Michelle Hồng Dư luôn dự cảm trước mắt sẽ có nhiều gian nan, nhưng tình yêu cái đẹp chưa bao giờ khiến chị chùn chân.

CEO LIÊN KIM LINH RA MẮT "SIÊU PHẨM" TRỊ MỤN MOISTURIZING ACNE SERUM

Bạn đang phải khổ sở vì trên da có vô số các loại mụn: nào là mụn cám, mụn bọc, mụn ẩn, mụn li ti… Bạn thử qua rất nhiều sản phẩm và phương pháp, tiêu tốn không ít thời gian và tiền bạc nhưng hoàn toàn vô ích… MOISTURIZING ACNE SERUM sẽ là một […]

11 XU HƯỚNG THẨM MỸ DẪN ĐẦU NĂM 2021

Đại dịch COVID-19 đã và đang tác động tiêu cực đến mọi mặt của nền kinh tế, làm thay đổi hoàn toàn trật tự vận hành xã hội, cũng như nếp sống của mỗi chúng ta. Nó khiến cho chúng ta bị cầm chân trong bốn bức tường, và di chuyển qua nước ngoài để […]

TRUNG VÕ - NGƯỜI ĐỨNG SAU HÀO QUANG

Xuất thân trong một gia đình nhỏ trong xóm lao động thuộc quận 10, TPHCM. Khi còn là học sinh tiểu học, Trung Võ đã sớm bộc lộ năng khiếu thiên bẩm như hát, diễn kịch, múa,… Với tính cách hiền lành, chịu khó và siêng năng đã giúp chàng thanh niên 18 tuổi có […]

TƯNG BỪNG NGÀY HỘI THĂM KHÁM VÀ SOI DA MIỄN PHÍ CÙNG KIM’L COSMETICS

Vào ngày 27/3/2021 vừa qua, Công ty TNHH Thương mại Golden Phoenix phối hợp cùng đoàn Bác sĩ Da liễu TP. HCM tổ chức Ngày hội Thăm khám và Soi da miễn phí với chuyên đề “Da mụn – Da nhiễm Corticoid”được diễn ra thành công tốt đẹp với sự tham gia đông đảo của hàng trăm […]

BÍ QUYẾT GIẢM CÂN SAU TẾT NHANH VÀ HIỆU QUẢ NGAY TẠI NHÀ

Những ngày Tết không chỉ là dịp để mọi người được nghỉ ngơi quây quần bên nhau mà còn là dịp hội tụ của rất nhiều món ngon, những bữa tiệc linh đình. Đây cũng là thời điểm mọi người thường ăn uống thả phanh với thời gian nghỉ ngơi không hợp lý khiến cân […]

Michelle Hồng Dư Giảng viên trường Cao Đẳng Công Nghệ Y Dược Việt Nam trao học bổng cho các tân sinh viên nhân ngày khai trường

Ngày 14/11 vừa qua, Trường Cao Đẳng Công nghệ Y – Dược Việt Nam – Cơ sở tại Đà Nẵng vừa tổ chức lễ khai giảng năm học mới 2020 -2021 sau khi Đà Nẵng nói riêng và miền Trung nói chung vừa trải qua những tháng ngày vất vả, khốn khó vì dịch Covid-19 […]

THAN HOẠT TÍNH VÀ NHỮNG CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP TUYỆT VỜI DÀNH CHO CƠ THỂ

THAN HOẠT TÍNH LÀ GÌ? Than hoạt tính có tên gọi tiếng anh là Activated carbon hay activated charcoal. Đây là một dạng của carbon có thể tích nhỏ, khối lượng thấp nhưng có khả năng làm tăng diện tích các phản ứng hóa học và phản ứng hấp phụ. Than hoạt tính thường được […]

Công ty TNHH MBA International

Số ĐKXB: 834/XN-CXBIPH

QĐXB: 546-2019/CXBIPH/3-15/TN

Địa Chỉ: 502 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 3, TPHCM.

Liên Hệ Quảng Cáo | Thực Hiện Nội Dung | Phát Hành

Liên Hệ Quảng Cáo

CÔNG TY TNHH MBA

Địa chỉ: 502 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 3, TPHCM.
Email: beautychannel@gmail.com
Số Điện Thoại: 088 830 8828 - 0363 888 828

Thực Hiện Nội Dung

CÔNG TY TNHH MBA

Chủ Biên: Michelle Hồng Dư
Cố Vấn Nội Dung: Trần Ngọc Dương
Biên Tập: Tú Lan, Thảo Nhi
Giám Đốc Sáng Tạo: Nguyễn Hoàng
Photo: Khánh Phạm

Liên Hệ

CÔNG TY TNHH MBA

Số ĐKXB: ...
QĐXB: ...