Bí đỏ là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể bạn và có rất nhiều cách chế biến bí đỏ nếu bạn đã ngán ăn thì hãy kết hợp cùng sữa cho ra món sữa bí đỏ cho làn da căng mọng, đẹp hơn bao giờ hết mà lại còn rất tốt cho sức khoẻ nữa.

Bí đỏ là thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến lại giàu dưỡng chất nên được rất nhiều người ưa thích. Chỉ trong 100g bí đỏ đã chứa đến 233mg acid glutamic, đây là dưỡng chất có khả năng bảo vệ hệ thần kinh, hỗ trợ phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não.

Bên cạnh đó, acid glutamic còn có vai trò quan trọng trong chuyển hóa cơ thể, thúc đẩy khả năng ghi nhớ của não bộ, trị suy nhược thần kinh… Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa làm từ bí đỏ chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng bổ não, hạn chế mệt mỏi và ngăn ngừa hội chứng suy giảm trí nhớ.

1. Sức khỏe và làm đẹp

Đối với nhiều bạn gái cân nặng dường như trở thành một nỗi ám ảnh lớn và một phần do thói quen ăn uống không điều độ dẫn đến bị tăng cân mất kiểm soát. Nhưng bên cạnh đó, không ít chị em vẫn phải đau đầu với nỗi lo về thân hình “cò hương” và thường khó lên cân như mong muốn. Tập gym là cách các chị em thường nghĩ đến mỗi khi muốn thay đổi ngoại hình và đặc biệt là cân nặng nhanh chóng. Bạn đã thử nhiều lần, kết hợp với tăng cường thu nạp chất tinh bột thường xuyên nhưng vẫn chưa thể nào tăng cân hiệu quả? Vậy thì bạn hãy thử bắt đầu sử dụng sữa bí đỏ thường xuyên chắc chắn bạn sẽ thấy được kết quả nhanh chóng trong vòng 1 tháng có thể tăng từ 2-3kg chỉ với 2 cốc sữa bí đỏ mỗi ngày.

2. Làm đẹp da

Trong sữa bí đỏ còn chứa các dưỡng chất có lợi cho làn da, cho bạn một làn da đẹp sáng khỏe và đầy sức sống. Vitamin C trong bí đỏ có tác dụng chống các dấu hiệu lão hóa da, tăng cường khả năng chống chọi của da trước ánh nắng mặt trước và tránh tình trạng mất nước, khô da. Để tận dụng và đạt được hiệu quả tối ưu bạn có thể kết hợp bí đỏ, sữa tươi, mật ong tạo thành một hỗn hợp nhuyễn và thoa đều lên mặt. Bạn sẽ cảm nhận được sự mịn màng và sáng da trông thấy ngay khi vừa sử dụng xong .

3. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Sử dụng bí dỏ thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ ngăn ngừa tiểu đường, bởi bí đỏ có khả năng hạ đường huyết trong máu khá tốt. Tuy nhiên thì khi làm sữa bí đỏ bạn nên hạn chế cho nhiều đường bởi nếu quá sữa quá ngọt sẽ gây tác dụng ngược lại cho bạn đấy.

4. Tốt cho hệ tim mạch và não bộ

Physterol, axit béo omega 6, omega 3 có trong sữa bí đỏ là những dưỡng chất có tác dụng làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu, ngoài ra những chất trên còn giúp cho bạn ngăn ngừa những bệnh liên quan đến tim mạch và hạ huyết áp.

Ngoài ra trong bí đỏ còn chứa axit glutamine, một dưỡng chất vô cùng quan trọng cho hoạt động của não bộ. Dưỡng chất này giúp bồi dưỡng hệ thần kinh và não bộ, đào thải amoniac. Theo nghiên cứu, trong 100g bí đỏ có tới 233mg axit glutamine. Vì thế, việc uống sữa bí đỏ mỗi ngày sẽ giúp phát triển trí óc, tăng khả năng học tập, làm việc cũng như tăng khả năng ghi nhớ cho não bộ.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

HỘI THẢO QUỐC TẾ VỀ XU HƯỚNG PHÁT TRIỂN NGÀNH LÀM ĐẸP 2021

Ngày 14/12/2020, tại Sảnh Hoa Sen, Trung tâm hội nghị 272, đường Võ Thị Sáu, phường 7, quận 3, TP Hồ Chí Minh sẽ diễn ra chương trình Hội ngộ Anh tài cúp quốc tế lần thứ VIII – ngành Spa, Phun xăm, Makeup, Nail, Nối mi, ngành Tóc và Thẩm mỹ cùng với Hội […]

NGUYỄN MỸ HẠNH - DOANH NHÂN XUẤT SẮC NGÀNH LÀM ĐẸP VIỆT NAM

Ngày nay, vị thế của người phụ nữ ngày càng được nâng cao, phụ nữ đóng vai trò rất quan trọng không những trong gia đình mà còn cả ở ngoài xã hội, người phụ nữ luôn được tôn vinh, được ca ngợi không chỉ ở vẻ đẹp bên ngoài mà còn bởi vẻ đẹp […]

Michelle Hồng Dư Giảng viên trường Cao Đẳng Công Nghệ Y Dược Việt Nam trao học bổng cho các tân sinh viên nhân ngày khai trường

Ngày 14/11 vừa qua, Trường Cao Đẳng Công nghệ Y – Dược Việt Nam – Cơ sở tại Đà Nẵng vừa tổ chức lễ khai giảng năm học mới 2020 -2021 sau khi Đà Nẵng nói riêng và miền Trung nói chung vừa trải qua những tháng ngày vất vả, khốn khó vì dịch Covid-19 […]

GIẢNG VIÊN ƯU TÚ NGÀNH LÀM ĐẸP VIỆT NAM – LIÊN KIM LINH

Tối ngày 19/11/2020 vừa qua đã diễn ra Lễ tôn vinh nhà giáo ngành tóc và làm đẹp tại thành phố Hồ Chí Minh. Buổi lễ được tổ chức bởi Hiệp hội ngành tóc và làm đẹp Hồ Chí Minh. Mrs Liên Kim Linh-CEO công ty TNHH TM GOLDEN PHOENIX và thương hiệu mỹ phẩm […]

GIẢNG VIÊN ƯU TÚ NGÀNH LÀM ĐẸP VIỆT NAM – LIÊN KIM LINH

Tối ngày 19/11/2020 vừa qua đã diễn ra Lễ tôn vinh nhà giáo ngành tóc và làm đẹp tại thành phố Hồ Chí Minh. Buổi lễ được tổ chức bởi Hiệp hội ngành tóc và làm đẹp Hồ Chí Minh. Mrs Liên Kim Linh-CEO công ty TNHH TM GOLDEN PHOENIX và thương hiệu mỹ phẩm […]

VÕ THUÝ QUỲNH-BÀN TAY VÀNG NGÀNH LÀM ĐẸP VIỆT NAM

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, phụ nữ đã chủ động học hỏi, trang bị kỹ năng sống, trau dồi kiến thức, nâng cao năng lực để tự tin khẳng định mình. Người phụ nữ sau đây sẽ cho chúng ta thấy được hình mẫu phụ nữ xinh đẹp, giỏi giang, cô Võ Thuý […]

GIẢNG VIÊN ƯU TÚ NGÀNH LÀM ĐẸP VIỆT NAM-ĐOÀN THỊ ÁNH TUYẾT

Khởi nghiệp sẽ là câu chuyện dài của những người trẻ tuổi, có nhiều hoài bão, ước mơ và ấp ủ về tương lai. Khó khăn vấp ngã sẽ không thể tránh khỏi, mỗi lần vấp ngã, sẽ là mỗi bài học đắt giá cho ngày mai. Hành trình khởi nghiệp sẽ không khó để […]

NGUYỄN THỊ BẾ HẰNG-TRUYỀN NHÂN NGHỀ THẨM MỸ VIỆT NAM

“Phụ nữ biết kiếm tiền là phụ nữ giỏi, phụ nữ kiếm nhiều tiền bằng việc chân chính là phụ nữ thông minh. Nhưng phụ nữ vừa biết kiếm tiền nhiều vừa biết làm bản thân trở nên xinh đẹp mới là phụ nữ đáng ngưỡng mộ.” Hiểu được những giá trị to lớn trong […]

NGUYỄN THỊ THUÝ VI-BÀN TAY VÀNG NGÀNH LÀM ĐẸP VIỆT NAM

Hiện nay, nhiều cơ hội mới đang mở ra cho sự phát triển của phụ nữ, nâng cao vị thế của họ. Mỗi người phụ nữ đã và đang tự tạo bản lĩnh riêng, bản sắc riêng từ trí tuệ đến vẻ đẹp bên ngoài. Họ là những công dân ưu tú, giúp ích cho […]

GIẢNG VIÊN ƯU TÚ NGÀNH LÀM ĐẸP VIỆT NAM-JADE TRẦN

Như mội món quà vô giá, mỗi người phụ nữ đều có thể tự tin định nghĩa về thành công cá nhân của riêng mình nếu sở hữu sự mạnh mẽ được tôi luyện trong quá trình thêu dệt giấc mơ kinh doanh trong thời hiện đại. Jade trần-CEO của JADE PERMANENT MAKEUP đã cho […]

LỄ TÔN VINH NHÀ GIÁO NGÀNH TÓC VÀ LÀM ĐẸP TẠI TP HCM

Tối qua, ngày 19/11/2020 Hội ngành tóc và làm đẹp TP.HCM tổ chức lễ tri ân và tôn vinh các thầy cô trong ngành làm đẹp Việt Nam với chủ đề “Cội nguồn”. Đêm tôn vinh nhà giáo ngành làm đẹp diễn ra trong không khí trang trọng và ấm cúng. Tham dự có sự […]

Sao chẳng ai chơi với con mình?

Có bao giờ mẹ thắc mắc rằng “Sao chẳng ai chơi với con mình?” hay “Bé cứ ra ngoài đường là nấp đằng sau mẹ”? Để GenLove nói mẹ nghe, có thể bé thuộc nhóm người hướng nội sở hữu mã gen (OXTR) nên bé sẽ cảm thấy không thoải mái hay sẵn sàng chia […]

CON CÓ HAY CHIA SẺ VỚI MẸ KHÔNG?

Mẹ thắc mắc, tại sao “con người ta” chỉ cần 6 tháng để học tốt một ngoại ngữ mà “con nhà mình” phải vất vả nhiều năm mới sương sương 1 ngoại ngữ  Mẹ có biết khả năng ngôn ngữ bao gồm ngôn ngữ nói và ngôn ngữ viết do mã gen KIBRA quy định. […]

BÀ MICHELLE HỒNG DƯ KÍ KẾT HỢP TÁC CÙNG VIỆN DI TRUYỀN Y HỌC TRONG DỰ ÁN "VÌ THẾ HỆ VIỆT KHỎE TỪ GENE"

Vào sáng ngày 14/10/2020, bà Michelle Hồng Dư-CEO MICHELLE’S BEAUTY ACADEMY có buổi trau đổi và làm việc với ông Nguyễn Hữu Nguyên-Tổng giám đốc Viện Di Truyền Y Học GENE SOLUTIONS. Đồng thời cũng chính thức ký hợp đồng hợp tác: “Giới thiệu dịch vụ phân tích, xét nghiệm gene và tư vấn chuyên […]

CÁCH TRỊ MỤN THÂM HIỆU QUẢ TẠI NHÀ TỪ CÁCH NGUYÊN LIỆU THIÊN NHIÊN

Mụn thâm khá ảnh hưởng đến thẩm mỹ diện mạo khuôn mặt làm bạn mất tự tin khi giao tiếp. Các cách trị mụn thâm tại nhà dưới đây từ nguyên liệu tự nhiên giúp bạn đánh bay mụn nhanh chóng và sở hữu làn da trắng sáng hồng hào. Vết thâm mụn là gì? […]

Lễ ra mắt sản phẩm mới: OSHINE SERUM– Đẹp da đổi vận

Vừa qua, tại Sofitel Sài Gòn, quận 1, thành phố Hồ Chí Minh đã diễn ra lễ ra mắt sản phẩm chăm sóc da serum Oshine. Đây là sản phẩm thuộc Công ty TNHH Thương mại Golden Phoenix phân phối. OSHINE SERUM ra mắt thị trường với thông điệp “Đẹp da đổi vận” thu hút […]

THƯ GIÃN CÙNG BATH BOMB, BẠN ĐÃ THỬ CHƯA?

Bath Bomb – cái tên nghe có vẻ lạ, dường như đây là một “cô gái” “mới toe” trong từ điển làm đẹp của các nàng. Bath Bomb thực chất là xà phòng tắm quen thuộc của chị em, nay được “biến hoá” thành những “quả bom” xà phòng với hình dáng bắt mắt. Khi thả Bath Bomb vào nước, […]

Công ty TNHH MBA International

Số ĐKXB: 834/XN-CXBIPH

QĐXB: 546-2019/CXBIPH/3-15/TN

Địa Chỉ: 502 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 3, TPHCM.

Liên Hệ Quảng Cáo | Thực Hiện Nội Dung | Phát Hành

Liên Hệ Quảng Cáo

CÔNG TY TNHH MBA

Địa chỉ: 502 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 3, TPHCM.
Email: beautychannel@gmail.com
Số Điện Thoại: 088 830 8828 - 0363 888 828

Thực Hiện Nội Dung

CÔNG TY TNHH MBA

Chủ Biên: Michelle Hồng Dư
Cố Vấn Nội Dung: Trần Ngọc Dương
Biên Tập: Tú Lan, Thảo Nhi
Giám Đốc Sáng Tạo: Nguyễn Hoàng
Photo: Khánh Phạm

Liên Hệ

CÔNG TY TNHH MBA

Số ĐKXB: ...
QĐXB: ...